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RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

20171228-976358

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
98 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Funktionsüberprüfung der Wirbelsäule
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannung auf der Sha-Liege (multisensorische Klangliege)
  • Ortsführung
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Teezeremonie
  • Gluten- und laktosefreie Kost auf Nachfrage vor der Anreise möglich
  • Wellnessangebote und Massagen im Gezeitenland
  • Wasser- und Fitnesskurse im Gezeitenland
  • Wattwanderungen
  • Kutschfahrten z. B. zu den Seehundbänken
  • Ausflugsfahrten der AG Ems

Saisonzeiten

Nebensaison

20.01.2019 - 06.04.2019
03.11.2019 - 30.11.2019

Hauptsaison

07.04.2019 - 02.11.2019

Preise pro Person

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
317,00  €
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
324,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
364,00  €
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
375,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
437,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
293,00  € 392,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
371,00  € 401,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
351,00  € 438,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
312,00  € 486,00  €
Name des HotelsDZEZ
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
375,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
550,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
363,00  € 462,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
395,00  € 425,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
441,00  € 540,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
377,00  € 575,00  €

Zusatzinformationen:

*Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar – auch gluten- und laktosefrei möglich

Arthotel Bakker: Appartements bis BkR 08 und ab BkR 16 buchbar

Arthotel Bakker: ab BkR 07 bis BkR 15 buchbar

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
22.09.201928.09.2019Anmelden  wenige Plätze BkR10-2019
29.09.201905.10.2019 ausgebucht BkR11-2019
06.10.201912.10.2019Anmelden  wenige Plätze BkR12-2019
13.10.201919.10.2019Anmelden  buchbar BkR13-2019
20.10.201926.10.2019Anmelden  buchbar BkR14-2019
27.10.201902.11.2019Anmelden  buchbar BkR15-2019
03.11.201909.11.2019Anmelden  buchbar BkR16-2019
10.11.201916.11.2019Anmelden  buchbar BkR17-2019
17.11.201923.11.2019Anmelden  buchbar BkR18-2019
24.11.201930.11.2019Anmelden  buchbar BkR19-2019
FID: 1901199