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GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Wipptal in Tirol / Österreich
Österreich  

KURSNUMMER (ZPP)

20190213-1085669

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
94 %

Gesundheitswandern für Einsteiger und mit dem „Plus“ für

Fortgeschrittene

Während der Aktivwoche werden Sie das Tiroler Wipptal – zwischen

Innsbruck im Norden und dem Brenner im Süden gelegen – mit seinen

5 Bergtälern, seinem reizvollen Wanderwegenetz und seiner faszinierenden Gebirgslandschaften kennenlernen. Begleitet werden Sie dabei von unseren zertifizierten Gesundheitswanderführern.

Wir freuen uns auf Sie!

Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen angeboten,

in denen auf unterschiedliche Leistungsansprüche Rücksicht genommen wird.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension
  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Erfahren des subjektiven Leistungsempfindens
  • -Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Entspannungstraining mit PMR oder Autogenes Training (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation und/oder Autogenes Training (Praxis)
  • Ernährungsworkshop in der Schauküche: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Täglicher Transfer mit dem Kleinbus zu allen Gesundheitswanderungen
  • Bergwanderungen mit lokalem Bergwanderführer zu wechselnden Zielen
  • Parkhotel: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneippfreianlage und großer Garten mit Teich
  • Hotel Stolz Matrei: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Frischluftbereich, Ruhezone und Solarium
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken und großer Garten
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger und Natur Bibliothek
  • Transfers mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in alle unsere Seitentäler und auch nach Innsbruck (Zuglinie Brenner-Innsbruck)
  • Nutzung der Parkplätze
  • WLAN in allen Hotels
  • In allen Hotels werden die Mahlzeiten nach den 10 Regeln der DGE
  • (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zubereitet.
  • 50% Ermäßigung auf Eintrittspreise: Kletter- und Boulderhalle & Fitnesscenter mit Saunabereich (basecamp Matrei)
  • 50% Ermäßigung auf E-Bike-Verleih für Hotelgäste (Traditionshotel Krone)
  • Alpenzoo in Innsbruck
  • 50% Ermäßigung auf Sommertickets der Bergbahnen Bergeralm – Freizeitarena Bärenbachl sowie auf das Freischwimmbad Steinach

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2020 - 31.12.2020

Preise pro Person

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Traditionshotel Krone*** Matrei

Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 379,00  € 457,00  €
Almi`s Berghotel*** Obernberg
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 379,00  € 457,00  €
Hotel Stolz*** Matrei
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 379,00  € 457,00  €
Parkhotel Matrei****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 449,00  € 533,00  €

Zusatzinformationen:

WppG 01 - 04 und 28 - 32: nur Almi`s Berghotel buchbar

WppG 05, 06 und 21: Almi`s Berghotel nicht buchbar

WppG 08, 12, 14, 18 und 24: Traditionshotel Krone nicht buchbar

WppG 10, 15, 17, 19 und 22: Parkhotel Matrei nicht buchbar

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
26.01.202001.02.2020Anmelden  buchbar WppG02-2020
29.03.202004.04.2020Anmelden  buchbar WppG03-2020
05.04.202011.04.2020Anmelden  buchbar WppG04-2020
10.05.202016.05.2020Anmelden  buchbar WppG05-2020
17.05.202023.05.2020Anmelden  buchbar WppG06-2020
24.05.202030.05.2020Anmelden  buchbar WppG07-2020
31.05.202006.06.2020Anmelden  buchbar WppG08-2020
07.06.202013.06.2020Anmelden  buchbar WppG09-2020
14.06.202020.06.2020Anmelden  buchbar WppG10-2020
21.06.202027.06.2020Anmelden  buchbar WppG11-2020
28.06.202004.07.2020Anmelden  buchbar WppG12-2020
05.07.202011.07.2020Anmelden  buchbar WppG13-2020
12.07.202018.07.2020Anmelden  buchbar WppG14-2020
19.07.202025.07.2020Anmelden  buchbar WppG15-2020
26.07.202001.08.2020Anmelden  buchbar WppG16-2020
02.08.202008.08.2020Anmelden  buchbar WppG17-2020
09.08.202015.08.2020Anmelden  buchbar WppG18-2020
16.08.202022.08.2020Anmelden  buchbar WppG19-2020
23.08.202029.08.2020Anmelden  buchbar WppG20-2020
30.08.202005.09.2020Anmelden  buchbar WppG21-2020
06.09.202012.09.2020Anmelden  buchbar WppG22-2020
13.09.202019.09.2020Anmelden  buchbar WppG23-2020
20.09.202026.09.2020Anmelden  buchbar WppG24-2020
27.09.202003.10.2020Anmelden  buchbar WppG25-2020
04.10.202010.10.2020Anmelden  buchbar WppG26-2020
11.10.202017.10.2020Anmelden  buchbar WppG27-2020
10.01.202116.01.2021Anmelden  buchbar WppG28-2020
17.01.202123.01.2021Anmelden  buchbar WppG29-2020
24.01.202130.01.2021Anmelden  buchbar WppG30-2020
21.03.202127.03.2021Anmelden  buchbar WppG31-2020
28.03.202103.04.2021Anmelden  buchbar WppG32-2020
FID: 2001257