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GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Wipptal in Tirol / Österreich
Österreich  

KURSNUMMER (ZPP)

20170705-934781

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
94 %

Gesundheitswandern für Einsteiger und mit dem „Plus“ für

Fortgeschrittene

Während der Aktivwoche werden Sie das Tiroler Wipptal – zwischen

Innsbruck im Norden und dem Brenner im Süden gelegen – mit seinen

5 Bergtälern, seinem reizvollen Wanderwegenetz und seiner faszinierenden Gebirgslandschaften kennenlernen. Begleitet werden Sie dabei von unseren zertifizierten Gesundheitswanderführern.

Wir freuen uns auf Sie!

Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen für 2 Gruppen angeboten,

in denen auf unterschiedliche Leistungsansprüche Rücksicht genommen

wird.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension
  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Erfahren des subjektiven Leistungsempfinden
  • -Technik und Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Entspannungstraining mit PMR oder Autogenes Training (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation und/oder Autogenes Training (Praxis)
  • Ernährungsworkshop in der Schauküche: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Täglicher Transfer mit dem Kleinbus zu allen Gesundheitswanderungen
  • Bergwanderungen mit lokalem Bergwanderführer zu wechselnden Zielen
  • Parkhotel: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneippfreianlage und großer Garten mit Teich
  • Hotel Stolz Matrei: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Frischluftbereich, Ruhezone und Solarium
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken und großer Garten
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger und Natur Bibliothek
  • Kostenfreie Parkplätze
  • WLAN in allen Hotels
  • In allen Hotels werden die Mahlzeiten nach den 10 Regeln der DGE
  • (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zubereitet.
  • 50% Ermäßigung auf Eintrittspreise: Kletter- und Boulderhalle & Fitnesscenter mit Saunabereich (basecamp Matrei)
  • 50% Ermäßigung auf E-Bike-Verleih für Hotelgäste (Traditionshotel Krone)
  • Alpenzoo in Innsbruck
  • Greifvogelpark und Sommerrodelbahn in Stubai
  • Top of Tyrol – Gondelauffahrt zum Stubaier Gletscher
  • 50% Ermäßigung auf Sommertickets der Bergbahnen Bergeralm – Freizeitarena Bärenbachl

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2019 - 31.12.2019

Preise pro Person

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Traditionshotel Krone*** Matrei

Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
364,00  € 436,00  €
Almi`s Berghotel*** Obernberg
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
364,00  € 436,00  €
Hotel Stolz*** Matrei
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
364,00  € 436,00  €
Parkhotel Matrei****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
433,00  € 511,00  €

Zusatzinformationen:

WppG01-2019 bis WppG07-2019 nur Almi`s Berghotel buchbar

WppG14-2019, WppG15-2019, WppG20-2019, WppG22-2019, WppG26-2019 und WppG27-2019: Parkhotel Matrei nicht buchbar

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
15.09.201921.09.2019Anmelden  buchbar WppG26-2019
22.09.201928.09.2019Anmelden  buchbar WppG27-2019
29.09.201905.10.2019Anmelden  wenige Plätze WppG28-2019
06.10.201912.10.2019Anmelden  buchbar WppG29-2019
FID: 1901257