Mit Push - aber ohne Drill: In den Bergen und der Wildnis Tirols zu neuer physischer und mentaler Stärke!
Körperhaltung und Fitness verbessern – abseits der Massen und in ständiger professioneller Begleitung und das alles inmitten der ursprünglichen Tiroler Bergwelt im Wipptal. Während dieser speziellen und für sportlich ambitionierte Teilnehmer maßgeschneiderten Aktivwoche werden Sie neben einem bewegungsfördernden Faszientraining auch die Ferienregion mit seinen fünf Bergtälern und ihrer faszinierenden Gebirgslandschaft kennenlernen. Ausgewogene, schmackhafte Ernährung und eindrucksvolle Gipfelsiege lassen diese abwechslungsreiche Aktivwoche lange unvergessen bleiben.
Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen mit Wander- oder Bergführern angeboten, in denen auf unterschiedliche Leistungsansprüche Rücksicht genommen wird.
- Begrüßung und Vorstellung des Programms
- Naturwandern - inkl. Natur- und Ortskunde
- Bergwandern - gemeinsame Wanderung in den Bergen durch unberührte Natur
- Bike & Hike - Ausdauerorientiertes Höhentraining mit ”Gipfelsturm”
- Functional Fitness - Erklimme den Berg inkl. ”Klettersteig” und Bergführer (alternativ: Kletterwand ”Basecamp”)
- HIIT-Intervalltraining mit Hindernisparcours
- Faszien-Relax - Faszientraining mit Entspannungselementen
- Feedbackrunde zur Aktivwoche
- Betreuung
- Transfer mit dem Kleinbus zu allen Tageszielen mit lokalem Bergwanderführer
- 1x Verleih von E-Mountainbike für die geführte Bike & Hike Tour
- 1x Bergführer und Sicherheitsausrüstung für Klettersteig
- Gästekarte: Fahrkarte für alle öffentlichen Verkehrsmittel in der Region (Bus, S-Bahn Innsbruck-Brenner), kostenlose Anreise ab Innsbruck nach Matrei möglich
- Außerdem mit Gästekarte: 50% Ermäßigung im Sommer auf Einzeltickets der Bergeralm Bergbahnen und den Eintritt in die Kletter- und Boulderhalle mit Fitness- und Saunabereich (basecamp Matrei) sowie 20% Ermäßigung auf den E-Bike Verleih bei der Talstation der Bergeralm (Wipprad)
- Verleih von Wanderstöcken
- Nutzung der Bergsauna, des Dampfbades, des Kneippbeckens und des großen Gartens im Hotel
- Nutzung der Parkplätze
- WLAN im Hotel
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2022 - 31.12.2022Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Hotels und Hotel garni
| Name des Hotels | DZ | EZ |
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Traditionshotel Krone*** Matrei Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 519,00 € | 603,00 € |
Zusätzliche Informationen zur Unterbringung:
Im Hotel erhalten Sie bei Anreise die Wipptaler Gästekarte mit einigen Vorteilen, z.B. können Sie alle öffentlichen Verkehrsmittel in der Region nutzen, Sie erhalten 50% Ermäßigungen auf Einzeltickets der Bergeralm Bergbahnen und den Eintritt in die Kletter- und Boulderhalle mit Fitness- und Saunabereich (basecamp) oder 20% auf den E-Bike Verleih bei der Talstation der Bergeralm (Wipprad).
In allen Hotels werden die Mahlzeiten nach den 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zubereitet.
Termine
Für dieses Programm sind leider keine Termine mehr verfügbar.
FID: 2201579
