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BEST AGER.EXTRA

Bad Suderode / Harz
Deutschland / Thüringen 

KURSNUMMER (ZPP)

20190213-1085535

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.4
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
93 %

In landschaftlich reizvoller Umgebung im Naturpark Harz liegt Ihr Aktivwochenkurort Bad Suderode, der zu jeder Jahreszeit ein idealer Ausgangspunkt für interessante Ausflüge z. B. in die Welterbestadt Quedlinburg, zum Hexentanzplatz oder zur Roßtrappe im wildromantischen Bodetal in Thale ist. Sauna, Fitnessmöglichkeiten und verschiedene Freizeitaktivitäten runden das spezielle Fitness- und Wohlfühlprogramm in der Paracelsus-Harzklinik ab.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension
  • Begrüßung mit Programmvorstellung
  • Einführung ins medizinische Muskelaufbautraining
  • Kraft-/Ausdauertraining an Geräten
  • EKG-gestütztes Ergometertraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Outdoortraining
  • Aquatraining
  • Koordinationstraining
  • Entspannungstraining und Atemtechniken
  • Seminar: „Gesund älter werden”
  • Praxis-Workshop: „Fit in den Tag” - praktische Anleitung in der Lehrküche für ein gesundes Frühstück
  • Resümee – Integration in den Alltag
  • Betreuung (einschließlich interaktiver Begleitung durch digitale Gruppe mit Handouts und Videomaterial)
  • Getränkestation im Gästehaus (Tee, Kaffee, Wasser)
  • Erlebnis Weltkulturerbe – ein Stadtrundgang mit dem Quedlinburger Stiftsmann
  • Geführte Wanderung (je nach Wetter Alternativprogramm)
  • Entspannung in der „Paracelsus-Saline” (nach Verfügbarkeit)
  • Freies Training (Muskelaufbau / Ausdauer) nach Absprache
  • Freie Saunanutzung (Gästehaus)
  • Freie Schwimmbadnutzung am Abend
  • Teilnahme an Freizeitangeboten des Hauses (je nach Angebot)
  • Kostenloser Internetzugang (WLAN)
  • HATIX (Harzer Urlaubs-Ticket) berechtigt zur kostenlosen Nutzung der öffentlichen Bus- und Straßenbahnlinien im Landkreis Harz

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2022 - 31.12.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Gästehaus der Paracelsus-Harz-Klinik
  Link zur Webseite
328,00  € 328,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
13.11.202219.11.2022 ausgebucht SuS03-2022
27.11.202203.12.2022Anmelden  buchbar SuS04-2022
FID: 2201066