In landschaftlich reizvoller Umgebung im Naturpark Harz liegt Ihr Aktivwochenkurort Bad Suderode, der zu jeder Jahreszeit ein idealer Ausgangspunkt für interessante Ausflüge z. B. in die Welterbestadt Quedlinburg, zum Hexentanzplatz oder zur Roßtrappe im wildromantischen Bodetal in Thale ist. Sauna, Fitnessmöglichkeiten und verschiedene Freizeitaktivitäten runden das spezielle Aktiv- und Wohlfühlprogramm in der Paracelsus Harzklinik ab. Begleitet werden Sie von einem erfahrenen Gesundheitsexperten mit Zusatzqualifikation in der Psycho-Neuroimmunologie.
- 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension
- Begrüßung mit Programmvorstellung
- Einführungsvortrag ”Ganzheitliche Prävention”
- Kraft-/Ausdauertraining an Geräten
- Wirbelsäulengymnastik
- Outdoortraining
- Aquatraining
- Koordinationstraining
- Entspannungstraining und Atemtechniken
- Seminar: „Gesund älter werden”
- Praxis-Workshop: „Fit in den Tag” – praktische Anleitung in der Lehrküche für ein gesundes Frühstück
- Resümee – Integration in den Alltag
- Betreuung (einschließlich interaktiver digitaler Begleitung der Gruppe mit Videomaterial und Handouts)
- Getränkestation im Gästehaus (Tee, Kaffee, Wasser)
- Geführte Wanderung (je nach Wetter Alternativprogramm)
- Entspannung in der „Paracelsus-Saline” (nach Verfügbarkeit)
- Freies Training (Muskelaufbau / Ausdauer) nach Absprache
- Freie Saunanutzung (Gästehaus)
- Freie Schwimmbadnutzung am Abend
- Teilnahme an Freizeitangeboten des Hauses (je nach Angebot)
- Kostenloser Internetzugang (WLAN)
- HATIX (Harzer Urlaubs-Ticket) berechtigt zur kostenlosen Nutzung der öffentlichen Bus- und Straßenbahnlinien im Landkreis Harz
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2023 - 31.12.2023Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Pensionen
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Gästehaus der Paracelsus Harzklinik Link zur Webseite | 354,00 € | 354,00 € |
Zusatzinformationen:
Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Termine
| Beginn | Ende | Freie Plätze | Angebotsnummer | |
|---|---|---|---|---|
| 03.12.2023 | 09.12.2023 | ausgebucht | AW-2023/0259 |
FID: 2301066
