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GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Wipptal in Tirol / Österreich
Österreich  

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-5AWEQJ

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
94 %

Gesundheitswandern für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Während der Aktivwoche werden Sie das Tiroler Wipptal südlich von Innsbruck mit seinen fünf Bergtälern, seinem reizvollen Wanderwegenetz und seinen faszinierenden Gebirgslandschaften kennenlernen. Begleitet werden Sie dabei von unseren zertifizierten GesundheitswanderführerInnen, die Ihnen verborgene Plätzchen zeigen. Hier erleben Sie echte Tiroler Gastfreundschaft und authentische Begegnungen mit einzigartigen Menschen, die bleibende Eindrücke hinterlassen.

Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen angeboten.

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension
  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Kennenlernen des subjektiven Leistungsempfindens
  • -Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Entspannungstraining mit Progressiver Muskelrelaxation oder Autogenem Training (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation und/oder Autogenes Training (Praxis)
  • Ernährungsworkshop in der Schauküche: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Transfer mit dem Kleinbus zu den Gesundheitswanderungen
  • Im Sommer: Bergwanderungen mit lokalem Bergwanderführer zu wechselnden Zielen
  • Im Winter: Winter- und Schneeschuhwanderungen mit lokalem Bergwanderführer
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken und großer Garten
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger und Natur Bibliothek
  • Gästekarte: Fahrkarte für alle öffentlichen Verkehrsmittel in der Region (Bus, S-Bahn Innsbruck-Brenner), kostenlose Anreise ab Innsbruck ins Wipptal mit unserem Anreisevoucher sowie viele weitere Vorteile
  • Verleih von Wanderstöcken
  • WLAN in den Hotels
  • Kostenfreie Parkplätze an den Hotels

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2023 - 31.12.2023

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Traditionshotel Krone*** Matrei
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
444,00  € 555,00  €
Almi´s Berghotel*** Obernberg
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
444,00  € 555,00  €

Zusatzinformationen:

Termine 0723, 0724: Nur Almi`s Berghotel buchbar 
Termine 0725, 0726, 0732: Almi`s Berghotel NICHT buchbar

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
08.01.202314.01.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0722
19.03.202325.03.2023Anmelden  wenige Plätze AW-2023/0723
26.03.202301.04.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0724
21.05.202327.05.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0725
28.05.202303.06.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0726
04.06.202310.06.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0727
11.06.202317.06.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0728
18.06.202324.06.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0729
25.06.202301.07.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0730
02.07.202308.07.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0731
09.07.202315.07.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0732
16.07.202322.07.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0733
23.07.202329.07.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0734
30.07.202305.08.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0735
06.08.202312.08.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0736
13.08.202319.08.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0737
20.08.202326.08.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0738
27.08.202302.09.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0739
03.09.202309.09.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0740
10.09.202316.09.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0741
17.09.202323.09.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0742
24.09.202330.09.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0743
01.10.202307.10.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0744
08.10.202314.10.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0745
15.10.202321.10.2023Anmelden  buchbar AW-2023/0746
FID: 2301257