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RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

20171228-976358

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
98 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Funktionsüberprüfung der Wirbelsäule
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • EntspannungsraumIinsularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie
  • Gluten- und laktosefreie Kost.
  • Wellnessangebote und Massagen im Gezeitenland
  • Wasser- und Fitnesskurse im Gezeitenland
  • Wattwanderungen
  • Kutschfahrten z. B. zu den Seehundbänken
  • Ausflugsfahrten der AG Ems

Saisonzeiten

Nebensaison

19.01.2020 - 04.04.2020
01.11.2020 - 28.11.2020

Hauptsaison

19.04.2020 - 31.10.2020

Preise pro Person

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
320,00  €
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
327,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite
367,00  €
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
  Link zur Webseite

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
420,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
440,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
308,00  € 407,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
378,00  € 438,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
360,00  € 447,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
318,00  € 498,00  €
Name des HotelsDZEZ
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
420,00  €
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
553,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
378,00  € 477,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
408,00  € 468,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
453,00  € 552,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
396,00  € 606,00  €

Zusatzinformationen:

Appartementhäuser: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar – auch gluten- und laktosefrei möglich

Arthotel Bakker: Appartements bis BkR 06 und ab BkR 15 buchbar

Arthotel Bakker: Doppelzimmer ab BkR 06 bis BkR 14 buchbar

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
27.09.202003.10.2020Anmelden  wenige Plätze BkR10-2020
04.10.202010.10.2020Anmelden  buchbar BkR11-2020
11.10.202017.10.2020Anmelden  buchbar BkR12-2020
18.10.202024.10.2020Anmelden  buchbar BkR13-2020
25.10.202031.10.2020Anmelden  buchbar BkR14-2020
01.11.202007.11.2020Anmelden  buchbar BkR15-2020
08.11.202014.11.2020Anmelden  buchbar BkR16-2020
15.11.202021.11.2020Anmelden  buchbar BkR17-2020
22.11.202028.11.2020Anmelden  buchbar BkR18-2020
FID: 2001199