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ERNÄHRUNG.SPEZIAL

Bad Suderode / Harz
Deutschland / Thüringen 

KURSNUMMER (ZPP)

20190222-1088480

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.4
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
93 %

Bad Suderode mit der Paracelsus-Harz-Klinik liegt in landschaftlich reizvoller Umgebung am Nordosthang des Harzes, unweit der Weltkulturerbestadt Quedlinburg. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm mit gezielter Beratung, Tipps und Hintergrundinformationen für einen Alltag mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension
  • Begrüßung und Programmeinführung
  • Praxis Workshop: „Fit in den Tag – praktische Anleitung in der Lehrküche für ein gesundes Frühstück”
  • Praxis-Workshop: „Kochen in der Lehrküche - Ausprobieren verschiedener Rezepte”
  • Seminar: „Sport und Ernährung”
  • Praxis-Workshop: „Gesunde Ernährung – Alles ist erlaubt, auf die Menge kommt es an (Lehrbuffet)”
  • Seminar: „Gesund abnehmen”
  • Terraintraining
  • Aqua-Fitness
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Einweisung in die medizinische Trainingstherapie
  • Ausdauertraining an Geräten
  • Einführung Progressive Muskelentspannung
  • Entspannungstraining Progressive Muskelentspannung
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Geführte Wanderung (je nach Wetter Alternativprogramm)
  • Täglich Entspannung in der „Paracelsus-Saline”
  • Täglich freie Schwimmbadnutzung
  • Täglich freie Saunanutzung (Gästehaus)
  • Täglich freies Training (Ausdauer / Muskelaufbau) nach Absprache
  • Nutzung des umfangreichen Freizeitangebotes
  • Rezeptsammlung für Zuhause
  • HATIX (Harzer-Urlaubs-Ticket) zur kostenlosen Nutzung der öffentlichen Bus- und Straßenbahnlinien im Landkreis Harz
  • Vegetarische, laktosefreie und andere spezielle Kostformen nach vorheriger telefonischer Absprache mit dem Haus möglich.
  • Verschiedene Wellnessanwendungen und Massagen nach Absprache mit dem Haus buchbar
  • Freizeitveranstaltungen im Haus, im Ort und in der Umgebung
  • Stadtführung in Quedlinburg

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2020 - 31.12.2020

Preise pro Person

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Gästehaus der Paracelsus-Harz-Klinik
  Link zur Webseite
285,00  € 285,00  €

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
19.04.202025.04.2020 ausgebucht SuE05-2020
07.06.202013.06.2020 ausgebucht SuE06-2020
19.07.202025.07.2020 ausgebucht SuE07-2020
09.08.202015.08.2020 ausgebucht SuE08-2020
16.08.202022.08.2020Anmelden  buchbar SuE09-2020
27.09.202003.10.2020 ausgebucht SuE10-2020
18.10.202024.10.2020Anmelden  buchbar SuE11-2020
01.11.202007.11.2020Anmelden  buchbar SuE12-2020
15.11.202021.11.2020Anmelden  buchbar SuE13-2020
06.12.202012.12.2020Anmelden  buchbar SuE14-2020
FID: 2001067