Das Mineral- und Moorheilbad, nicht weit von der Barockstadt Fulda gelegen, bietet ideale Bedingungen zum Entspannen. In unserem Präventionsprogramm erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. In praktischen Übungen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Verhalten beim Stresserleben kennen und können damit Belastungen in Alltag und Beruf besser begegnen.
- 6 Übernachtungen (exkl. Kurtaxe) /Halbpension (Hotel Schober/Gesundheits-Resort) Frühstück (Hotel Badehof)
- Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
- Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
- Stoffwechsel-Screening (Ermittlung Ruheumsatz-Grundumsatz) einschl. Auswertung
- Einweisung in das REKOM Training - Training zur Stressbewältigung
- Praxis-Workshops: ”Stressbewältigung und Entspannung”
- Muskelentspannungstraining nach Jacobson
- Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
- Nordic Walking: Tour durch Fulda
- Nordic Walking: Tour in der Rhön
- Aqua-Fitness
- Abschlussgespräch der Aktivwoche
- Betreuung
- Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung und Hausführung
- Abendessen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön
- Besuch der Barockstadt Fulda mit Besichtigung des Doms und anschließendem Besuch der traditionellen Privatbrauerei Wiesenmühle
- Ausflug zum höchsten Berg Hessens, der Wasserkuppe, sowie Besuch des Naturparks Hohe Rhön
- Tägliche Nutzung des Dr. Wüsthofen® Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
- Wanderkarte
- Yoga entdecken
- Nordic Walking Equipment
- Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
- Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme in Herbstein (Bustransfer möglich)
- Leihbademantel
- Gutschein Bistro Blaues Wunder: Tasse Kaffee oder aromatischen Tee
- Fitnesscocktail im Rahmen des Abschlussgespräches
- Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2021 - 31.12.2021Preise pro Person
Hotels und Hotel garni
| Name des Hotels | DZ | EZ |
|---|---|---|
|
Hotel Schober am Kurpark Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 352,00 € | 376,00 € |
|
Hotel Badehof**** Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 430,00 € | 550,00 € |
Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
|---|---|---|
|
Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen Link zur Webseite | 371,00 € | 395,00 € |
Zusatzinformationen:
Hotel Schober nicht buchbar: SalST 01 und SalST 12
FID: 2101198
